8 Février 2023
Comment se préparer au grand froid cet hiver ?
Face aux températures glaciales, les Québécois doivent prendre des mesures pour se prémunir contre les engelures et autres problèmes de santé causés par le froid.
Si vous prévoyez une sortie, il y a une pléthore de considérations à prendre en compte :
_ Pour assurer une protection maximale contre les éléments, habillez-vous de plusieurs couches de vêtements ; veillez à ce que la couche la plus extérieure soit imperméable.
_ Protégez-vous du froid en couvrant votre tête, vos oreilles, votre nez et votre cou avec une tuque chaude, une écharpe et des gants.
_ Assurez-vous d'enfiler des bottes confortables et antidérapantes.
_ Pour lutter contre les températures glaciales et rester au chaud, vous devez veiller à rester en mouvement.
_ Si vos vêtements sont mouillés, remplacez-les rapidement pour un confort et une chaleur optimaux.
_ Si votre voiture tombe en panne, il est important de s'assurer que votre téléphone portable soit chargé et opérationnel, d'avoir suffisamment d'eau, de nourriture, de couvertures et de médicaments en quantité suffisante si nécessaire.
Pour rester confortablement à la maison, voici quelques conseils qui vous aideront à lutter contre le froid :
_ Pour un confort optimal, veillez à ce que la température de votre maison soit maintenue à 19°C ou plus.
_ Une technique pour éviter que le froid n'entre dans la maison est de sceller les portes et les fenêtres en les calfeutrant.
_ Pour votre sécurité, veillez à ventiler régulièrement la pièce lorsque vous utilisez un poêle à bois ou un système de chauffage d'appoint.
_ En cas de panne de courant, il est recommandé d'installer toute génératrice à l'extérieur de la maison ou de tout autre bâtiment occupé.
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